Comment choisir son dosage de CBD ?

Le Cannabidiol ou en version plus courte le CBD, est un nouveau phénomène mondial importé des Etats Unis d’Amérique. Il fait partie de la famille des cannabinoïdes. C’est une substance présente dans le cannabis, qui est de plus en plus utilisée en Europe pour ses vertus médicinales et thérapeutiques. Selon l’avis de plusieurs spécialistes, grâce à ses différentes propriétés relaxantes, le CBD a des vertus anti-inflammatoires et aide à lutter contre le stress et l’anxiété, et apporte plus de détente et d’apaisement, et selon de récentes études publiées en 2017, on peut aller jusqu’à dire qu’il serait capable de soulager les crises épileptiques et de dystonie, et même les troubles d’autisme.

Tous ces bienfaits, lui sont reconnus puisqu’il fait partie de la composition de plusieurs médicaments en pharmacie, et selon le produit proposé, il présente plusieurs concentrations. il fera donc l’objet de notre article, car le dosage du CBD n’est pas à prendre à la légère ou à usage aléatoire, c’est pour cela que nous vous présentons donc toutes les précautions qu’il faudrait prendre.

Par où commencer ?

Avant le dosage de votre consommation de CBD, il y a plusieurs facteurs qu’il faut prendre en considération et cela que vous ayez l’habitude d’en prendre ou pas. Il ne faut se fier ni à l’avis de vos amis « consommateurs », ni à l’avis des marques ou des entreprises qui les vendent et les fabriquent. Puisque le CBD n’a pas de référence officielle de dosage. Il est donc impossible de définir un dosage universel pour tout le monde, à cet effet il est nécessaire de prendre en compte les éléments suivants :

• le pourcentage du dosage de votre huile CBD ;
• votre poids ;
• votre chimie corporelle ;
• l’intensité de symptômes que vous voulez atténuer.

Doser en fonction de votre poids

Quelle huile de CBD acheter ? De la 5%, de la 10% ou de l’huile CBD 30% ? L’idéal serait de commencer du plus petit dosage, pour augmenter au fur et à mesure pour ne pas brusquer votre corps avec un dosage qui serait peut-être trop fort et qu’il ne pourra pas supporter. Autre chose qu’il faut garder en tête, c’est que le même dosage n’est pas valable pour tous les individus ayant le même poids, attention chaque corps a différentes réaction face à une substance ou un médicament, c’est pour cela qu’il est impératif de prendre en compte votre chimie corporelle et comment un certain dosage pourra l’affecter.

Pour définir le dosage initial adéquat, vous devrez anticiper comment votre corps pourra réagir à une certaine quantité de CBD, et à partir de là, vous augmenterez la concentration au fur et à mesure en surveillant toujours la réaction de votre organisme face à ces changements de dose, jusqu’à atteindre la dose optimale.

Cela dit comme pour la majorité des substances, quelqu’un de bien corpulent aura besoin d’une dose supérieure à celui qui a une masse moins importante pour ressentir l’effet du CBD. Pour déterminer les doses appropriées il faut respecter la règle qui est pour chaque 5 kilos de poids la dose de CBD à prendre peut varier de 1 mg à 6 mg pour une personne.

Le dosage en fonction de la condition médicale

Il va sans dire que la quantité à prendre de CBD est différente en fonction de l’intensité de la douleur, c’est pour cela que les spécialistes recommandent une consommation progressive du Cannabidiol, et donc dans l’ordre qui suit :

• une micro dose (allant de 0,5 à 20 mg / jour) ;
• une dose standard (allant de 10 à 100 mg / jour) ;
• une macro dose (allant de 20 à 800 mg / jour).

Le premier dosage est souvent recommandé sous forme d’huile de CBD, conseillée plutôt pour les maux de tête, le stress et les troubles de sommeil. Le second est un pourcentage assez fort et est donc prescrit pour les patients qui souffrent de douleur assez intense comme par exemple l’anxiété, la dépression ou la sclérose en plaque, et pour le dernier dosage il est recommandé pour les douleurs aigues qui sont dues aux maladies graves telles que l’épilepsie ou le cancer lors de la chimio.

Demandez l’avis de votre médecin

Il faut savoir que les indications précitées sont seulement théoriques et ne prennent pas en considération ni vos symptômes ni vos antécédents médicaux, il sera donc plus judicieux, et pour ne pas mettre votre santé en danger, de consulter l’avis de votre médecin traitant pour éviter tout désagrément.