De délicieux aliments aux pommades nourrissantes pour la peau, incorporer du cannabidiol (CBD) dans votre vie quotidienne n’a jamais été simple. La fleur de CBD est un excellent moyen d’ajouter ce composé naturel à votre routine de bien-être et profiter de ses multiples avantages de diverses façons.
On peut utiliser les fleurs de CBD de différentes manières, elles peuvent être vaporisées, infusées ou associées avec différents aliments. Mais, selon son mode de consommation, ses bienfaits restent les mêmes.
Vous vous demandez peut-être où acheter ces fleurs de CBD ! Nous avons sélectionné les meilleurs sites de CBD pour vous et développer des avis sur les principaux :
Eviter de Fumer les fleurs de CBD
Même si c’est une façon courante de consommer, fumer est dangereux pour la santé, nous vous le déconseillons. Vous devez garder à l’esprit que le tabagisme peut être nocif pour vos poumons et ce n’est peut-être pas la meilleure option si vous recherchez une solution à long terme.
Vaporiser des fleurs de CBD
C’est un excellent moyen d’obtenir tous les avantages du tabagisme sans aucun des effets secondaires nocifs. C’est plus agréable pour vos poumons et une bonne option si vous cherchez une solution à long terme.
En France, seul le CBD contenant moins de 0,2 % de THC est légal. Pour cette raison, vous devez vous assurer que vos fleurs de CBD remplissent ce critère avant de les vaporiser.
Lors du choix de votre vaporisateur, vous devriez également opter pour un chauffage par convection plutôt que par conduction, car il y a un risque de combustion avec ce dernier.
La vaporisation des fleurs de CBD conduit à une biodisponibilité plus élevée, car le CBD pénètre dans la circulation sanguine directement via les poumons. Vous êtes généralement capable de ressentir les effets du CBD en une minute. La vaporisation est plus sûre que de fumer des fleurs de CBD parce qu’elle implique une combustion. La composition chimique des fleurs de CBD reste inchangée et ne nuit pas aux poumons en se transformant en monoxyde de carbone.
Infuser des fleurs de CBD
L’huile de noix de coco, comme le CBD, a une gamme variée d’applications. Parce que le CBD est liposoluble, mélanger de petites quantités de fleur directement dans de l’huile de noix de coco chauffée est une approche simple pour combiner les deux.
Non seulement cette méthode facilitera la prise, mais elle augmentera également ses applications tout en aidant à préserver le CBD plus longtemps. Pour infuser des fleurs de CBD, vous avez besoin des éléments suivants.
- Huile porteuse (huile de coco) ;
- Passoire ;
- Four.
Pour accéder à tous les bienfaits des fleurs de CBD, les bourgeons doivent subir une décarboxylation. Ce processus est crucial, car il active les cannabinoïdes essentiels dans les fleurs de cannabis responsables de ses effets caractéristiques.
Pour ce faire, vous devez :
- Préchauffer votre four à 250 degrés Fahrenheit ;
- Mettre vos fleurs de CBD déchiquetées ;
- Attendre 30 à 45 minutes que les fleurs soient décarboxylées.
Une fois que les fleurs de CBD sont prêtes, vous devrez préparer votre huile de support. Pour l’étape suivante, ajoutez les fleurs à l’huile et laissez mijoter à une température comprise entre 130 et 160 degrés Fahrenheit pendant une demi-heure à une heure complète.
Vous devez utiliser une huile naturellement grasse comme la noix de coco ou l’avocat dans cette méthode, car ils absorbent mieux le CBD. Une fois prêt, vous pouvez utiliser la passoire pour retirer la matière végétale tout en stockant l’huile de fleur de CBD infusée pour une utilisation future.
Vous pouvez désormais utiliser cette huile pour la cuisson des aliments, l’utiliser comme vinaigrette ou même l’ajouter à vos aliments ou boissons pré-préparés.
Cuisiner avec des fleurs de CBD
Si vous ne voulez pas vaporiser des fleurs de CBD, vous pouvez toujours fabriquer vos comestibles. C’est un excellent moyen d’obtenir tous les avantages du CBD sans aucun effets secondaires nocifs.
À elles seules, les fleurs de CBD peuvent avoir un goût trop amer ou terreux pour les débutants. Mais incorporer des fleurs de CBD dans votre nourriture aidera à masquer le goût de chanvre. Contrairement à l’infusion ou même à la vaporisation, cuisiner avec des fleurs de CBD demande un minimum d’effort.
Lorsque vous cuisinez avec cette substance, vous pouvez choisir de décarboxyler vos fleurs pendant le processus d’infusion. Mais cette étape n’est pas obligatoire, et vous pouvez même utiliser des fleurs de cannabis séchées au soleil, déchiquetées pour cuisiner des aliments au CBD.
Vous pouvez utiliser le même mélange pour faire des crêpes aux fleurs de CBD en ajoutant les bourgeons de chanvre séchés dans votre pâte à crêpes.
Associer les fleurs de CBD avec du kombucha
En raison de ses multiples avantages pour la santé, le kombucha est devenu très populaire ces dernières années.
Si vous n’aimez pas le goût du CBD, le combiner avec du kombucha aidera à l’atténuer. Vous pouvez utiliser n’importe quel kombucha acheté en magasin ou créer votre propre kombucha au CBD en le mélangeant.
Un excellent additif au thé
La fleur de CBD est un additif de thé simple et naturel.
Si vous mélangez ces fleurs avec du thé, vous pouvez exploiter l’effet rafraîchissant des deux éléments. Il existe des sachets de thé CBD prêts à l’emploi disponible sur le marché afin que vous puissiez également les utiliser.
Vous pouvez combiner la fleur de CBD avec la camomille pour soulager la tension et favoriser le sommeil ou de la menthe poivrée pour amplifier les bienfaits relaxants.
Le miel est un bon associé
Le miel, comme l’huile de noix de coco, est un choix agréable qui se combine parfaitement avec les fleurs de CBD.
Vous pouvez mélanger vos fleurs de CBD directement avec tout type de miel, mais vous pouvez le réchauffer au préalable pour que le processus se déroule plus facilement.
Si vous le mélangez avec du miel à feu doux, vous obtenez au final un mélange anti-inflammatoire combinant les avantages collectifs du CBD et du miel. Le mélange aura également le goût herbacé distinct de la fleur de CBD et la douce nuance de miel.
Utiliser les fleurs de CBD dans une lotion
Les fleurs de CBD peuvent être utilisées pour fabriquer de l’huile ou des lotions. Cela se fait souvent en infusant les fleurs dans une huile de support ou une lotion. C’est un excellent moyen d’obtenir tous les avantages du CBD sans aucun des effets secondaires nocifs.
Le but principal de l’utilisation d’huiles ou de lotions est de les appliquer par voie topique, mais elles peuvent aussi être ingérées. Ils sont utilisés à diverses fins, notamment le soulagement de la douleur, l’inflammation, les affections cutanées, etc.
De nombreuses personnes trouvent que l’utilisation topique du CBD sur les muscles douloureux les aide à se sentir mieux ou à détendre leurs muscles endoloris.
Sortez votre lotion préférée et ajoutez-y des fleurs de CBD. Pensez à combiner le tout dans un récipient refermable pour l’utiliser quand vous le souhaitez.
Astuce de pro : comment conserver correctement vos fleurs de CBD
Selon la façon dont vous souhaitez consommer vos fleurs de CBD, vous devrez les stocker correctement. Le CBD est un composé volatil et peut se dégrader rapidement s’il n’est pas stocké correctement.
Si vous allez vaporiser vos fleurs de CBD, vous devez les stocker dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sombre. Les bocaux en verre sont la meilleure option pour cela. Vous devez les garder à l’abri de la chaleur et de la lumière autant que possible.
Si vous allez faire des aliments avec vos fleurs de CBD, vous devrez les infuser dans de l’huile ou du beurre. Une fois infusés, vous pouvez les conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à deux semaines.
Quels sont les différents types de fleurs de CBD ?
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